Dicas para ser mais criativa no trabalho

Para se destacar no trabalho, um dos pontos fundamentais envolve a criatividade. Ter boas ideias, inclusive, é um dos pré-requisitos para alcançar cargos mais altos na hierarquia de uma empresa. Mas como fazer para ser criativa em meio a tantas preocupações que rondam nosso pensamento no dia a dia? A resposta está na ciência: alguns truques podem fazer seu cérebro funcionar melhor, especialmente no ambiente profissional.

Confira os truques e utilize-os como aliado para crescer profissionalmente.

• Seja feliz: de acordo com dados de uma pesquisa publicada no livro “The Progress Principle: Using Small Wins to Ignite Joy, Engagement, and Creativity at Work” (ufa!), o bom humor é fundamental para conseguir colocar a cabeça para funcionar e, consequentemente, ter ideias criativas;
• Tenha momentos de introspecção: depois que o brainstorm virou moda nas empresas, pensar sozinho parece até um pecado no ambiente de trabalho. Entretanto, diversos estudos revelam que os solitários desempenham muito bem as funções, ao contrário dos trabalhos em grupo;
• Prefira os banhos quentes: quando estamos relaxados nosso cérebro funciona muito melhor e consegue realizar associações mais distantes, ou seja, você tem ideias mais originais – por isso costumamos ter insights durante o banho;
• Dê uma volta ou tire uma soneca: dar uma caminhada no parque, dormir depois do almoço ou até mesmo lavar a louça – e outras ações cotidianas - fazem com que a área periférica do seu cérebro entre em ação contribuindo com o surgimento dos bons pensamentos (só não vale ver TV);
• Tome uma cervejinha: parece improvável, mas não é – quem toma algumas doses costuma ter ideias inovadoras. Quem afirma isso são os pesquisadores da Universidade de Illinois. Um teste foi realizado com 40 homens, sendo que 20 tomaram um litro de cerveja e o restante não consumiu uma gota de bebida alcoólica. No final, quem bebeu foi muito mais intuitivo.

E você, conhece mais alguma tática para potencializar a criatividade?